Énergie

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Comment le mimosa est devenu l’icône de la lutte féministe.

En ce jour des droits des femmes, je vais te parler de fleur 🙂 En effet, sais-tu qu’en Italie, la tradition veut que l’on offre un bouquet de mimosa aux femmes le 8 Mars en l’honneur de cette journée  ? J’adore cet arbre et ces fleurs. Il se trouve que là où j’habite il y en a beaucoup. […]

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Auto-massage des Reins à l’Épinette Noire

On a vu la semaine dernière que l’hiver est la saison où nous refaisons le « plein » de nos Reins énergétiques ! Mieux on se repose cet hiver, mieux on recharge nos reins en énergie et plus on sera en forme pour le reste de cette nouvelle année. 5 minutes pour chouchouter tes Reins et donc ton

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Se reposer en hiver, pourquoi c’est important ?

Comment te sens-tu dans cette période de l’hiver ? C’est un moment idéal pour prendre soin de nous et plus précisément de ton niveau d’énergie. Dans cet article on va voir pourquoi et je vais aussi te parler de ce qui peut nous aider à régénérer notre corps et notre esprit au cours de cette

Un peu de légèreté
Énergie, Simplicité

Un peu de légèreté, parce qu’on le mérite !

Je ne sais pas comment tu t’es sortie de cette année « crazy » qu’a été 2020, le mieux possible, j’espère. Plus que jamais cette année, on mérite de mettre injonctions et prise-s de tête en stand by non? Moi j’aspire (encore plus que d’habitude 😉 ) à retrouver un peu de légèreté . Un peu à

cueillir, manipuler et se servir de l'ortie
Énergie, Simplicité

Pourquoi utiliser l’ortie quand on est maman?

J’avais commencé cet été à te parler de mon intérêt pour les plantes qui se développe de plus en plus. Cette année, j’ai eu envie d’aller plus loin et je me suis inscrite à une formation en présentiel d’herboristerie et Médecine Chinoise Énergétique appliquée à la famille. Aujourd’hui, j’ai envie de te partager un des

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Comment planifier la revue de tes objectifs ?

J’espère que tu as passé une bonne première semaine ! De mon côté, les échanges – que ce soit en famille ou avec mes collègues – ont été riches. Et biensûr, la notion d’ « objectifs » pour cette année est ressorti plusieurs fois. Clarifier ce que l’on veut augmente les chances de créer le résultat souhaité.

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