En ce jour des droits des femmes, je vais te parler de fleur 🙂 En effet, sais-tu qu’en Italie, la tradition veut que l’on offre un bouquet de mimosa aux femmes le 8 Mars en l’honneur de cette journée ? J'adore cet arbre et ces fleurs. Il se trouve que là où j'habite il y en a beaucoup. … Lire la suite Comment le mimosa est devenu l’icône de la lutte féministe.
On a vu la semaine dernière que l’hiver est la saison où nous refaisons le « plein » de nos Reins énergétiques ! Mieux on se repose cet hiver, mieux on recharge nos reins en énergie et plus on sera en forme pour le reste de cette nouvelle année. 5 minutes pour chouchouter tes Reins et donc ton … Lire la suite Auto-massage des Reins à l’Épinette Noire
Comment te sens-tu dans cette période de l'hiver ? C'est un moment idéal pour prendre soin de nous et plus précisément de ton niveau d'énergie. Dans cet article on va voir pourquoi et je vais aussi te parler de ce qui peut nous aider à régénérer notre corps et notre esprit au cours de cette … Lire la suite Se reposer en hiver, pourquoi c’est important ?
Je ne sais pas comment tu t'es sortie de cette année "crazy" qu'a été 2020, le mieux possible, j'espère. Plus que jamais cette année, on mérite de mettre injonctions et prise-s de tête en stand by non? Moi j'aspire (encore plus que d'habitude 😉 ) à retrouver un peu de légèreté . Un peu à … Lire la suite Un peu de légèreté, parce qu’on le mérite !
J'espère que tu vas bien. Nous sommes le 24 décembre, la veille de Noël et j'ai envie de te proposer une idée de cadeau à te faire à toi-même (plus une petite activité à faire en famille en bonus). Pour le solstice d'hiver, pour célébrer le retour des jours qui rallongent. Malgré la pluie ou … Lire la suite Un cadeau à te faire à l’occasion de Noël pour célébrer Yule.
Et oui, il y en a qui ne connaissent pas les "5tibs". Pourtant ils peuvent apporter beaucoup et pour un minimum d'effort quotidien ! C'est le "sport" idéal pour toi si tu n'a ni le temps ni l'envie de faire du sport. Un peu comme la danse intuitive, sauf qu'avec les 5 tibétains on passe un cap et ça te demandera quand même … Lire la suite Les 5 tibétains : le « sport » qui t’aide à démarrer ta journée pleine d’énergie.
En médecine énergétique chinoise, l'activité physique constitue un véritable élixir. En ce mois de février qui nous rapproche un peu du printemps et de la vie qui va se réveiller à l'extérieur, je te propose qu'on se remette tout doucement en mouvement au fil des semaines. Non pas pour se préparer à briller en maillot … Lire la suite Pourquoi le mouvement et l’activité physique boostent ton énergie et ton bien-être ?
J’avais commencé cet été à te parler de mon intérêt pour les plantes qui se développe de plus en plus. Cette année, j’ai eu envie d’aller plus loin et je me suis inscrite à une formation en présentiel d’herboristerie et Médecine Chinoise Énergétique appliquée à la famille. Aujourd'hui, j'ai envie de te partager un des … Lire la suite Pourquoi utiliser l’ortie quand on est maman?
J'espère que tu as passé une bonne première semaine ! De mon côté, les échanges - que ce soit en famille ou avec mes collègues - ont été riches. Et biensûr, la notion d' "objectifs" pour cette année est ressorti plusieurs fois. Clarifier ce que l'on veut augmente les chances de créer le résultat souhaité. … Lire la suite Comment planifier la revue de tes objectifs ?
"A chaque promenade en nature, on reçoit bien d'avantage que ce qu'on est venu chercher" John Muir Citadine de naissance, la nature je l'aimais mais... un peu de loin. Genre, en photo : c'est tellement beau 🙂 Depuis quelques années, je vis à la campagne et j'ai la chance d'être pas mal entourée de Nature … Lire la suite DIY : Préparer de l’huile de Millepertuis pour célébrer l’énergie montante de l’été.
