1 défi et 3 cadeaux pour écouter ton intuition

Juste après avoir publié l'article de la semaine dernière qui t'invitait à te reconnecter à ton corps et ainsi accéder et muscler ton intuition. J'ai reçu plusieurs mails concernant le sujet de l'intuition. Le monde est bien fait 🙂 « Les 5 portes de l’intuition » de Sarah Diviné Sarah Diviné (de son vrai nom) est autrice … Lire la suite 1 défi et 3 cadeaux pour écouter ton intuition

Magie du corps - Tu es merveilleuse !

Deux défis pour bien démarrer la nouvelle année : te rappeler que tu es mère-veilleuse et lutter contre le perfectionnisme.

Si tu fais partie de la grande famille des mamans qui se concentrent sur tout le monde avant elles-même. Je te mets au défi cette année de faire un pas de côté, pour te rappeler comme tu es mère-veilleuse et te concentrer un peu sur toi - sans devenir égoïste - mais plutôt en cultivant … Lire la suite Deux défis pour bien démarrer la nouvelle année : te rappeler que tu es mère-veilleuse et lutter contre le perfectionnisme.

Célébrer les jours qui rallongent et le renouveau de la lumière, la victoire sur la nuit.

Un cadeau à te faire à l’occasion de Noël pour célébrer Yule.

J'espère que tu vas bien. Nous sommes le 24 décembre, la veille de Noël et j'ai envie de te proposer une idée de cadeau à te faire à toi-même (plus une petite activité à faire en famille en bonus). Pour le solstice d'hiver, pour célébrer le retour des jours qui rallongent. Malgré la pluie ou … Lire la suite Un cadeau à te faire à l’occasion de Noël pour célébrer Yule.

les 5 tibetains

Les 5 tibétains : le « sport » qui t’aide à démarrer ta journée pleine d’énergie.

Et oui, il y en a qui ne connaissent pas les "5tibs". Pourtant ils peuvent apporter beaucoup et pour un minimum d'effort quotidien ! C'est le "sport" idéal pour toi si tu n'a ni le temps ni l'envie de faire du sport. Un peu comme la danse intuitive, sauf qu'avec les 5 tibétains on passe un cap et ça te demandera quand même … Lire la suite Les 5 tibétains : le « sport » qui t’aide à démarrer ta journée pleine d’énergie.

POURQUOI LE MOUVEMENT ET L’ACTIVITÉ PHYSIQUE BOOSTENT TON ÉNERGIE ET TON BIEN-ÊTRE

Pourquoi le mouvement et l’activité physique boostent ton énergie et ton bien-être ?

En médecine énergétique chinoise, l'activité physique constitue un véritable élixir. En ce mois de février qui nous rapproche un peu du printemps et de la vie qui va se réveiller à l'extérieur, je te propose qu'on se remette tout doucement en mouvement au fil des semaines. Non pas pour se préparer à briller en maillot … Lire la suite Pourquoi le mouvement et l’activité physique boostent ton énergie et ton bien-être ?