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La danse intuitive pour mettre ta vie en mouvement !

 Quand tu danses, tu peux te permettre le luxe d’être toi »Paulo Coehlo Cette semaine, pour faire suite cet article je te propose de découvrir la danse intuitive 🙂 Intriguant non? J’ai découvert ce type de danse grâce à Sarah Diviné, Coach de vie intuitive, médium et auteur du blog Happy Turtle. A cette époque,

cueillir, manipuler et se servir de l'ortie
Énergie, Simplicité

Pourquoi utiliser l’ortie quand on est maman?

J’avais commencé cet été à te parler de mon intérêt pour les plantes qui se développe de plus en plus. Cette année, j’ai eu envie d’aller plus loin et je me suis inscrite à une formation en présentiel d’herboristerie et Médecine Chinoise Énergétique appliquée à la famille. Aujourd’hui, j’ai envie de te partager un des

jouer avec son enfant - unjourunjeu - activités ludiques et pédagogiques pour les enfants
Sérénité

Un jour, un jeu.

A la maison, nous avons un paquet de livres d’activités diverses et j’en prends régulièrement à la médiathèque pour piocher de nouvelles idées et puis il y a biensûr Pinterest, toujours si tentant. Malgré cela, je me retrouve régulièrement en panne d’inspiration quand ma fille de 8 ans se plante à côté de moi (en

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2 étapes pour ne pas te laisser déborder par trop d’objectifs.

En faisant le point sur mes objectifs, j’ai réalisé que leur nombre avait tendance à se démultiplier fissa. Ce qui a l’effet de générer une sorte d’anxiété, de stress, en mode « Je n’arriverai jamais à tout faire ! Je veux être un chat et avoir 9 vies ! » Si toi aussi, particulièrement à cette période

Énergie

Comment planifier la revue de tes objectifs ?

J’espère que tu as passé une bonne première semaine ! De mon côté, les échanges – que ce soit en famille ou avec mes collègues – ont été riches. Et biensûr, la notion d’ « objectifs » pour cette année est ressorti plusieurs fois. Clarifier ce que l’on veut augmente les chances de créer le résultat souhaité.

Sérénité

3 questions pour bien démarrer 2019

Chaque année, à cette période, tu sens peut-être ce petit frémissement : tout le monde commence à évoquer les bonnes résolutions et les objectifs pour l’année suivante. Sont-ils utiles, t’y tiendras-tu?  Est-ce vraiment important? (Ou vais-je , dans quel état j’erre 😉 ). Personnellement, je ne suis pas hypra-fan des bonnes résolutions du premier de

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On parle de rythme et de périnée?

J’espère que ta rentrée s’est bien passée ! Reprendre le rythme n’est pas toujours évident ! Mes enfants sont complètement KO le soir depuis lundi 😉 J’essaie dans la tumulte de la reprise, de prendre le temps de juste être là avec eux, les regarder, leur faire un câlin, rire, courir, papoter… Mais je me

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