On parle de rythme et de périnée?

J’espère que ta rentrée s’est bien passée !

Reprendre le rythme n’est pas toujours évident ! Mes enfants sont complètement KO le soir depuis lundi 😉 J’essaie dans la tumulte de la reprise, de prendre le temps de juste être là avec eux, les regarder, leur faire un câlin, rire, courir, papoter… Mais je me suis déjà aussi surprise a leur dire « Allez vite vite, on va être en retard là si ça continue » . Eh oui, pas de maman parfaite au rdv et c’est tant mieux !

Entre la reprise du boulot, de l’école, des trajets quotidiens… Je cherche aussi à garder du temps pour venir partager ici. Une amie m’ a suggéré d’écrire des articles un peu moins long mais de partager comme je le fais avec elle mes ressources de manière plus simple.  J’ai trouvé que l’idée était bonne !

Ça ne veut pas dire que je ne ferai plus d’article très complet mais simplement, le temps que je les écrive, je peux te transmettre quelques ressources qui me plaisent sans écrire un roman.

Au menu cette semaine :

Je suis tombée sur cette vidéo de Séverine Jacinto  formée et spécialisée dans les méthodes Posturales: Pilates et APoR De Gasquet  notamment.  Pour les mamans, les vidéos de Séverine sont une vraie mine d’or, pleines de bons conseils et pas trop longues ! Ça peut vraiment t’être utile et facile à regarder ou à faire, et ça, même dans un emploi du temps bien rempli.

Donc je te transmets ici la vidéo sur le périnée mais aussi celle pour perdre du ventre après bébé  et je te laisse découvrir !

 

 

Si tu penses que ces ressources peuvent intéresser une amie n’hésite pas à partager cet article ou à l’envoyer vers le site de Séverine !

 

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