cueillir, manipuler et se servir de l'ortie

Pourquoi utiliser l’ortie quand on est maman?

J’avais commencé cet été à te parler de mon intérêt pour les plantes qui se développe de plus en plus. Cette année, j’ai eu envie d’aller plus loin et je me suis inscrite à une formation en présentiel d’herboristerie et Médecine Chinoise Énergétique appliquée à la famille. Aujourd'hui, j'ai envie de te partager un des … Lire la suite Pourquoi utiliser l’ortie quand on est maman?

L’auto-massage ou comment s’offrir 5 minutes de bienveillance et de répis?

Je t'avais annoncé un article sur une plante mais la semaine passée a eu raison de mon temps et de mon énergie. Mon aînée a été malade en début de semaine (angine carabinée qu'on a fini par traiter aux antibios youpi). Ça a été suivi d'un rhume généralisé pour toute la famille - celui où … Lire la suite L’auto-massage ou comment s’offrir 5 minutes de bienveillance et de répis?

2 étapes pour ne pas te laisser déborder par trop d’objectifs.

En faisant le point sur mes objectifs, j'ai réalisé que leur nombre avait tendance à se démultiplier fissa. Ce qui a l'effet de générer une sorte d'anxiété, de stress, en mode "Je n'arriverai jamais à tout faire ! Je veux être un chat et avoir 9 vies !" Si toi aussi, particulièrement à cette période … Lire la suite 2 étapes pour ne pas te laisser déborder par trop d’objectifs.

3 questions pour bien démarrer 2019

Chaque année, à cette période, tu sens peut-être ce petit frémissement : tout le monde commence à évoquer les bonnes résolutions et les objectifs pour l'année suivante. Sont-ils utiles, t'y tiendras-tu?  Est-ce vraiment important? (Ou vais-je , dans quel état j'erre 😉 ). Personnellement, je ne suis pas hypra-fan des bonnes résolutions du premier de … Lire la suite 3 questions pour bien démarrer 2019

Cadeau Flash : Maman Rayonne t’offre un moment hors du temps pour faire ta (R)évolution Capillaire !

J'espère que tes vacances se passent bien ou se sont bien passées ! Je fais un petit saut rapide pour te faire une jolie proposition. En rédigeant mon dernier article où j'évoquais mon souhait de me connecter de plus en plus à la nature, je faisais un peu des recherches parce que j'avais du mal … Lire la suite Cadeau Flash : Maman Rayonne t’offre un moment hors du temps pour faire ta (R)évolution Capillaire !

DIY : Préparer de l’huile de Millepertuis pour célébrer l’énergie montante de l’été.

"A chaque promenade en nature, on reçoit bien d'avantage que ce qu'on est venu chercher"  John Muir Citadine de naissance, la nature je l'aimais mais... un peu de loin. Genre,  en photo :  c'est tellement beau 🙂  Depuis quelques années, je vis à la campagne et j'ai la chance d'être pas mal entourée de Nature … Lire la suite DIY : Préparer de l’huile de Millepertuis pour célébrer l’énergie montante de l’été.

Comment créer ta trousse de secours anti-stress ?

Savais-tu que le mot stress provient du mot latin “Stringere” qui veut dire “serré” ? Autrement dit, être stressé c’est se sentir coincé, oppressé. (Maintenant au lieu de dire “je suis stressée” tu pourras dire “je suis stringuée” haha ;)) Autre fait intéressant : avant les années 1920, le stress n’existait pas ! Le stress … Lire la suite Comment créer ta trousse de secours anti-stress ?