Comment créer ta trousse de secours anti-stress ?

Savais-tu que le mot stress provient du mot latin “Stringere” qui veut dire “serré” ? Autrement dit, être stressé c’est se sentir coincé, oppressé. (Maintenant au lieu de dire “je suis stressée” tu pourras dire “je suis stringuée” haha ;)) Autre fait intéressant : avant les années 1920, le stress n’existait pas ! Le stress [...]

Apprendre à se sentir en paix

On a beau prévoir des tas de choses, des plans bien huilés. La vie avec ses imprévus, ses tours et ses détours, ses lapins sortis du chapeau nous montre parfois d'autres chemins, pas toujours confortables, parfois intriguants. 2 pas en avant vers un projet, 3 en arrière puis 2 sur le côté... Savoir observer ce [...]

Séances de coaching offertes

Pour valider ma formation de coaching, je dois continuer à mettre en pratique les principes et outils que j'ai découverts. Je cherche donc des mamans testeuses 🙂 ALORS  SI VOUS AVEZ ENVIE DE FAIRE ÉVOLUER CERTAINES SITUATIONS ET RESSENTIS DANS VOTRE VIE  SUIVEZ LE GUIDE. COMMENT PARTICIPER  Comme promis, je suis mes envies et propose [...]